A v dnešní době je automobil opravdu hodně důležitý. A také mnoho lidí využívá automobil ke své práci nebo tak, aby se jednoduše někam dostali, aby se přesunuli z místa na místo. Nebo samozřejmě jsou lidé, kteří nechtějí být automobil. A tak samozřejmě ho nemají. Jsou totiž i lidé, kteří třeba bydlí v centru města a říkají, že když bydlí takhle blízko všech obchodů anebo obchodních center, že si automobily jednoznačně pořizovat nebudou, že prý třeba, když mají kousek autobus nebo vlak nebo metro či další služby, tak jednoduše si automobil nepořídí, že prý to bude škoda peněz, jako kdyby ty peníze hodily do kanálu.

Já samozřejmě chápu, že mnoho lidí třeba nevyužije automobil každý den. Tak je potom logické, že když třeba v blízkosti máte školu nebo školku či zaměstnání, tak asi nebudete potřebovat automobil. Možná kdybyste potom jeli třeba na nějaký veliký výlet, tak si můžete auto půjčit v autopůjčovně. Tohle jsme také dělali. Vzpomínám si, když jsme ještě bydleli v centru města, že jsme také neměli automobil, i když doma jsme všichni řidičák měli, tak jsme si auto nepořídili. A když jsme třeba někam chtěli jet na veliký výlet někam daleko, tak jsme si půjčili od někoho z rodiny auto anebo jsme si zašli také do autopůjčovny.

Povím vám, že je to velice praktické. Autopůjčovna není tak drahá, jak si mnoho lidí myslí. Moje kamarádka mi stále dokola opakovala, že autopůjčovna je strašně drahá a že se nevyplatí. Podle mého názoru tohle není pravda. My jsme si totiž auto z autopůjčovny půjčovali tak maximálně jednou nebo dvakrát měsíčně, takže nás to vůbec nezruinovalo. A navíc nemusíme se o nic starat, auto si půjčíme a potom v pořádku samozřejmě vrátíme. Benzin si do toho samozřejmě také tankujeme sami. Nyní už také plánujeme, že v létě pojedeme někam k vodě a také si z autopůjčovny vypůjčíme automobil. 

Konečně se můj partner rozhoupal k tomu, že si už naštěstí pořídíme nový automobil. Samozřejmě, že my jsme si před dvěma lety kupovali automobil, ale nebyl vůbec nový. My jsme ho kupovali od partnerova bratra a samozřejmě levně. Ale my jsme věděli, že to auto bylo už dvakrát bourané, ale i tak jsme se ho koupili, protože jsme za něj dali maximálně asi dvacet tisíc korun. Chtěli jsme ho právě jenom na ty dva roky, než si došetříme na naše novější auto. Sice ne také úplně nové z nějakého autosalonu, ale také z bazaru, ale nějaké novější po prvním majiteli a takové auto, které není bourané.

Já totiž patřím k těm lidem, co si dává záležet opravdu na kvalitním a krásném autě. Nemám ráda, když bych musela mít nějaké ošuntělé nebo auto, které má kosmetické vady, tohle vůbec ne. Dávám si záležet opravdu na stylu a na kráse. Jsem prostě žena, můj partner zase říká, že ho spíše zajímá to, co je pod kapotou. A ne, co je na kapotě. Ale když mu tehdy jeho oblíbené pracovní auto znehodnotil ptáček, který letěl nad autem, tak to už mu vadilo. A jakmile je někde nějaký škrábanec, tak to také můj partner dokáže vyletět z kůže. Takže nevím, proč partner říká, že mu spíše záleží na tom, co je pod kapotou automobilu anebo co je na automobilu.

Abych pravdu řekla, tak mě ani nejde tak o sílu nebo o rychlost automobilu, ale spíše o vzhled. Líbí se mi taková nízká auta, taková sportovní auta, něco jako Ferrari a Porsche. Samozřejmě že my ale s partnerem budeme potom kupovat nějaké rodinné auto. Máme dvě malé děti, a ještě o třetím dítěti uvažujeme, takže nemůžeme mít nějaké malé auto anebo malé sportovní auto. No, škoda, chtěla jsem také automobil bez střechy, ale na to by nám už nevyšly finance. Ale i tak se toho nechce vzdát a říkám si, že někdy v budoucnu si svůj sen splním. A co byste dělali vy?  

Jsou situace, kdy opravdu není příliš vhodné řídit. Bohužel jsou ale lidé, kterým je něco takového jedno a poté to dopadá tak, jak se můžeme dočíst ve zprávách nebo vidět v televizi. Lidé by se nad sebou měli zamyslet. I když například patříte mezi ty, kterým je jedno, pokud se jim něco stane, měli byste brát ohled alespoň na okolí, a to už jen proto, že nikdy to není o tom, že můžete ublížit pouze sami sobě, ale také ostatním. Jestliže by měli na někoho dávat řidiči pozor, tak jsou to hlavně motorkáři a cyklisté. Proč? Protože tito lidé jsou schopni se objevit z ničeho nic. Může se tak snadno stát, že dojde k nějakému problému.

Jestliže patříte mezi ty, kteří si dají na akci rádi nějaký ten drink, pak byste měli zapomenout na to, že budete řídit. Opravdu není dobré si zahrávat a to proto, že nikdy nevíte, co se může stát. Pokud by se stalo, že by vás zastavila nějaká hlídka, bude to to nejmenší, co se může daný den stát. Mnoho lidí má pocit, že z nich alkohol vyprchá rychle, takže než pojedou domů, vše bude v pořádku a oni by nic nenadýchali. Je sice pravda, že existují lidé, kteří nemají problém alkohol vstřebat, a to za velmi krátkou dobu, ale i tak není dobré to pokoušet.

Jestliže se chystáte na nějakou akci, měli byste si domluvit odvoz a to, pokud máte v plánu si něco dát. Člověk by neměl řídit ani v případě, že vůbec nemá řidičský průkaz. I takoví lidé se mezi námi najdou. I když má daný člověk pocit, že umí skvěle řídit, a to například proto, že už nějakou dobu jezdívá po soukromém pozemku, neznamená to, že by takový člověk měl vyrazit na silnice. Spousta lidí si neuvědomuje, že mohou ohrozit nejen sebe, ale i jiné. I když máte pocit, že jste skvělými řidiči, neměli byste dělat nic, co by mohlo ohrozit jak vás, tak i druhé. Je dobré uvědomit si, že člověk má pouze jeden život.

Mám pocit, že kdykoliv je řeč o přípravcích s afrodiziakálním účinkem, je současně řeč o mužích. Protože jsou to muži, kdo se mohou uzoufat, když se jim naskytne nějaká příležitost věnovat se sexu, jenže jako na potvoru se právě v takové chvíli nedostaví žádoucně dokonalá erekce. Jsou to právě muži, kdo dokážou vyzkoušet cokoliv, jenom aby byli ve společnosti povolných žen pevní v kramflecích, a pochopitelně nejen v kramflecích. Jenže ono to tak stoprocentně není. Stejně jako muži touží i ženy nejednou po dokonalejším sexu a neváhají kvůli němu vsadit i na nějaké ty přípravky účinkující jako afrodiziaka.

Je ale samozřejmé, že u žen jde o něco poněkud jiného. I kdyby ty užily afrodiziak sebevíc, nikdy se nějaké té erekce nedočkají. Ale to neznamená, že pro ně nejsou tyto přípravky přínosné. Pokud se totiž vsadí třeba na Kamagra gel pro zeny, dosáhnou tyto právě toho, co dělá dobře krásnější polovině lidstva. Dosáhnou uvolnění hladkého svalstva, což umožní lepší prokrvení jejich vagíny, a když se pak tato náležitě podráždí, dosáhne se právě toho nejžádoucnějšího efektu. Tedy vzrušení, jakého by se jinak zřejmě nepodařilo dosáhnout.

A proto i trh s těmito přípravky pro ženy vzkvétá a přináší mnoha lidem neskutečné potěšení. Ale je nasnadě, že ani zde není růže bez trní. A tak jsou i takové přípravky určené jenom pro někoho, zatímco ne pro jiného. To ale ne z cenových, nýbrž ze zdravotních důvodů. I když by se totiž možná nejedna z žen verbálně ráda třeba i umilovala k smrti, je jasné, že reálně tomu tak není. A že žádná nestojí o sex, který by nemusel skončit a případně ani začít dobře. A proto je záhodno nevzít to první, co člověku padne do ruky, a neužít to bez rozmyslu a třeba i v nadměrné dávce. Daleko vhodnější je tu seznámit se nejprve s návodem k použití a pak něco takového použít tak, aby to skončilo dokonalým milostným prožitkem. O který tu přece jde.

Každý z nás u o nich slyšel, ale ne všichni vědí, co to vlastně znamená. O čem je řeč? O celozrnných výrobcích, tj. pečivu a dalších potravin vyrobených z celozrnné mouky. Je mnoho výrobků, které se vyrábí z obilovin. Zrna obilniny se rozemelou na mouku a z mouky se upeče pečivo. Pokud se nepoužije celé zrno, ale jen vnitřní část, jedná se o mouku bílou, ale pokud se rozemelou všechny části zrna, tzn. i otruby a klíček, jedná se o mouku celozrnnou.

Mnozí si myslí, že celozrnné pečivo obsahuje celé čili nerozemleté zrno, ale není to tak. Jde o to, že se rozemele celé zrno i s otrubami, což je slupka zrníčka. Celozrnné pečivo, rohlíky, chleba nebo celozrnné těstoviny musí odpovídat normě, tzn. že podíl celozrnné mouky musí být více než 80%. Tohle nepoznáme podle barvy pečiva, ale jedině podle složení na obalu výrobku. Každý výrobek podléhá schválení zemědělské a potravinářské inspekci.

Celozrnné výrobky mají jednoznačně více vlákniny. Nejsou méně nebo více kalorické než bílé pečivo, ale zasytí nás, právě díky vláknině, na delší dobu. Určitě také více prospějí našemu střevnímu systému, který má vliv na celkové fungování našeho těla.

Stále posloucháme, jak se máme stravovat zdravě, jak máme ve své stravě hlídat podíl bílkovin, sacharidů, tuků a vlákniny, ale právě s vlákninou občas máme problém, protože ne všechny potraviny ji obsahují v dostatečném množství. Nedostatek vlákniny ve stravě s sebou přináší problémy s trávením a vyprazdňováním. Zařazením celozrnných výrobků do svého jídelníčku se vám podaří tyto zdravotní problémy eliminovat a nastavíte si fungující střevní systém. Celozrnné potraviny jsou v dnešní době běžně k dostání a měli bychom je zařazovat do svého jídelníčku. Prodlužují dobu, za jak dlouho budeme mít opět hlad a mají přímý vliv na bezchybné fungování našeho střevního systému.

Vyměňte kofein za adaptogeny

Kofein = adrenalin. Tato jednoduchá rovnice naprosto dokonale funguje u každého, kdo si dopřeje černý nebo zelený čaj, kávu, kofolu a další tzv. kolové nápoje. Že se na kofeinu vypěstuje závislost, a tělo si pak žádá vyšší dávky, je známo již mnoho let. Kofein je droga, i když samozřejmě slabší, než heroin, ale je to droga a to nelze popřít. Konzumenti těchto nápojů se velmi snadno stávají drogově závislými, a pokud bychom je nazvali „feťáky“, je to silný výraz, ale zamyslete se nad tím, zda na něm není něco pravdivého.

Adrenalin je stresový hormon a konzumací kofeinu paradoxně podléháme chronickému stresu. Přitom stres je příčinou tolika zdravotních problémů, že bychom jimi popsali několik stránek. Naším životním cílem by tedy nemělo být stres navyšovat, ale naopak se jej zbavovat, jenže jak to udělat, když jsme přepracovaní, unavení, a ta káva nás „nakopne“, že alespoň můžeme fungovat?

Káva nás sice nakopne, ale pak se dostaví útlum, a tak pořád dokola, dokud řádně nevyčerpáme nadledvinky, a neprojeví se to vážnými zdravotními obtížemi. Existuje však snadné řešení, i když o něm mnoho lidí nemusí vědět – adaptogenní rostliny. Třeba taková červená maca Erectmax.cz neboli Maca peruánská. Patří do stejné kategorie bylinek, jako Ženšen nebo Rozchodnice růžová, Kotvičník zemní či indická Ashwagandha. Tyto rostliny nejen, že snižují hladinu kortizolu a adrenalinu v krvi, ale ještě nám dodávají energii, udržují hormonální rovnováhu a mimo jiné podporují tvorbu testosteronu u mužů, což je skvělá zpráva pro každého, kdo miluje sex a rozkoš s ním spojenou.

Skoncujte jednoduše se závislostí na kofeinu a s problémy s erekcí a nedostatkem chuti na sex. Vyzkoušejte adaptogenní rostliny v různých podobách, jako je čaj anebo, káva (nikoli z kávovníku, ale z čekanky, obohacená např. Ashwagandhou).

S automobilem na cesty.

Auto je dneska pro nás jistou prioritou. Každý jistě ví, že na výlet se jezdí nejlépe autem, které je prostorné a vejde se do něj vše potřebné. Ať už od převážení buřtů na táborák nebo po autosedačku s kočárkem. Když jedeme do kempu, k moři nebo na cestu kolem světa, vždy je dobré být dobře vypraven a mít vše potřebné.

Je pravdou, že na nákup nepotřebujeme ohromné auto, ale stačí i menší typ. Je taky zapotřebí vzít v potaz, kde bydlíme, chceme-li ušetřit.

Zda ve městě nebo na vesnici a dojíždíme vetší dálku nebo krátké úseky. Jak často jezdíme a kam přesně. Od toho se bude odvíjet i naše spotřeba. Spotřeba rovněž vychází z obsahu motoru.

Proto musíme vědět co chceme a jedno víme jistě, že chceme jezdit spořivě. Nikdo z nás nerad vyhazuje peníze oknem.

Chceme-li jezdit rychle a užit si adrenalin při cestách, volíme auta sportovní typu, zde úsporu paliva neovlivníme.

Chceme-li úsporu na cestách, volíme auto s menším obsahem motoru. Jistě nám je známo že čím je větší obsah motoru, tím je větší spotřeba. Na tuto skutečnost je zapotřebí si dávat pozor.

Pro rodinné výlety je perfektní společník vetší auto, např.: modelu kombi. Velké, prostorné a při správném výběru i úsporné. Jde o to ještě najít ten správný model za tu správnou cenu a cesta je nám dokořán.

Na trhu se předhánějí v rozrostu nových aut, všechny automobilky na celém světě. Každá z nich se snaží zdokonalovat svoje typy aut a pokaždé přidat něco na víc a tím ukázat, že jejich nápady zdaleka nekončí. Jenže pravdou je, že někdy málo je hodně. V tomto případě se jedná o to, že každý automobil má v sobě nespočet drátů, který se táhnou k elektronickému ovládání. Ať už se jedná o okénka, zrcátka nebo klimatizaci. Čím více nám výrobci automobilů přidávají komfort do aut, tím častější jsou také poruchy. U vozů, které byly vyrobeny např.: roku 2015 je prakticky nemožné si vyměnit prasklou žárovku na autě. Aby bylo možné žárovku vyměnit, je potřeba demontovat celý světlomet, aby mohl být demontován světlomet musí být posunutý kryt, přidělaný atypickými šrouby. Atd. Atd. Vše má své pro a proti.

Takže abychom mohly jezdit i v noci a auto nám svítilo všemi světly, jak má, tak musíme navštívit servis. Sice máme plný komfort v autě, vyhřívání sedaček, čidlo nárazníku nebo kameru na zadní straně vozidla, ale vše má svou cenu.

Ale zpátky k výletům.

Ideální věc, když se nemůžete rozhodnout mezi sedanem a kombi př. Žena chce větší auto kombi, ale muž naopak menší sedan, tak perfektní řešení je model hatchback.  Není to ani velké auto v kombi, ale ani malé v sedanu. Je to přesně typ mezi tím a nevypadá vůbec špatně.

Momentálně se pyšní svojí chloubou Renault, se svým rodinným dělem, a to sedmimístným crossoverem. Perfektní auto na výlety, jak s rodinou o dvou dětech, tak i s početnější posádkou.

Výběr aut od sportovních po pohodlné cestování je opravdu mocný. Je jen na vás, kterého mazlíčka si zvolíte vy.

Kdopak by se bál projít noční ulicí, nebo zaparkovat na parkovišti za tmy a odebrat se domů? Kdo si ještě myslí, že není světelné zabezpečení spolehlivé? A sportovní utkání? To se přece může odehrát i za hluboké temnoty. Když znáte kvalitní a spolehlivé osvětlení , nemáte problém!

Ať už jste na pozici radního ve Vaší obci, nebo jen řadový občan, který může podnikat, vždycky je tu pro Vás osvětlení v podobě výbojek pro každý exteriér!

A kde všude je můžete využít?

V podstatě kdekoliv, kde potřebujete dobře vidět. A také tam, kam se neopováží ani ten nejdrzejší zlodějíček!

· Jako řadový občan si můžete posvítit výbojkou nad vraty do své garáže, nebo nad vchodem do autodílny, kterou máte přilepenou na soukromý pozemek.

· Jako podnikatel oceníte skvělé světlo výbojek v prostorách skladišť, nebo přímo v halách výroby. Ale také na firemním pozemku v zájmu ochrany majetku. Lecjaký pobuda se světla zalekne!

· Jako radní na magistrátu usilujte o kvalitní výbojky do všech pouličních lamp, aby se občané města nebáli za tmy opustit domov, nebo se do něj vracet při cestě z práce!

· A co se sportovními mači? Jedině výbojky dodají fotbalovému hřišti dokonalou atmosféru denního světla. Takže nějaké obavy z blížící se tmy nemusíte vůbec mít!

Zapomeňte tedy na strasti s osvětlením. Boj s temnotou Vám pomohou vždycky a za všech okolností vyhrát právě výbojky s rozmanitými parametry.

Nejdůležitějšími parametry pro Vás bude určitě svítivost udávaná v lumenech. Dále pak životnost. A v neposlední řadě i provedení. Cena je totiž vždy velmi příznivá ve srovnání s tím, kolik služby Vám vykoná. Možná budete hledět na barevné provedení, nebo tvar, délku a průměr výbojky. Ale to všechno se dočtete na krabičce. Ani se nemusíte vyptávat prodejce.

Tmy se bát nebudete, možná se na ni budete i těšit!